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ふくらはぎの下部、特に足首が太くて悩んでいる。 足首にそんなに脂肪がつくことは少なく、 太くなっている原因はほとんどが使い過ぎによる筋肉です。 歩くときや走るときに、足首を使いすぎてしまい筋肉がつき太くなってしまっています。 ふくらはぎの筋肉を硬くしてしまう根本的な問題が 筋膜 ...

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靴擦れや痛み・かゆい 足の水ぶくれ対処法｜水ぶくれはつぶすべき？つぶさないべき？ 足の裏の水ぶくれが痛い！その処置の方法、本当にあってる マラソン練習で水ぶくれが！ 発生から11日間の経過と対処法を ランニングで足の裏に水ぶくれが出来たメール便 送料無料サポーター 踵用 こども ...

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＜剥離骨折＞ 直接的に外力が働いた部位で発生する 衝撃を受けたり、何かに躓いて転倒するなど して、まさに、先に述べたようにトンカチで指 を誤打するような衝撃が骨にかかることで生じます。 日常生活でよく見られるケースは、タンスに足の小指を強打し、打撲だと思っていたら剥離方法テーピン...